LifeStyle: Gesundheit

Gewicht reduzieren: Abnehmen ohne Fett bringt nichts

Freitag  18:33,   20 oktober 2017
Women’s Health

Gewicht reduzieren: Abnehmen ohne Fett bringt nichtsSalatblätter allein machen nicht[...]

Essen, aber richtig: Diese Lebensmitteln kurbeln die Fettverbrennung an

Freitag  18:33,   20 oktober 2017
Women’s Health

Essen, aber richtig: Diese Lebensmitteln kurbeln die Fettverbrennung anFalls Sie schnell sichtbare Trainingserfolge brauchen: Mit unseren Tipps purzeln die Kalorien fast von[...]

Oatmeal – ein Dickmacher?: 4 Gründe, warum Ihr (eigentlich so gesundes) Porridge Sie dick macht

Freitag  16:55,   20 oktober 2017
Women’s Health

Haferfbrei zum Frühstück ist immer eine gute Wahl – egal ob Sie abnehmen oder sich einfach nur gesund ernähren wollen. Vorausgesetzt, Sie vermeiden diese 4 Fehler bei der Zubereitung Oatmeal am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, sondern[...]

Horoskop und Sport: Diese Sportarten passen perfekt zu deinem Sternzeichen

Freitag  16:36,   20 oktober 2017
BUNTE.de

Astrologen sprechen den Sternen große Macht zu. Sie beeinflussen dein Liebesleben, deinen Biorhythmus und dein Glück. Aber wusstest du auch, dass sie bestimmen, welche Sportarten zu dir passen? Jedem Sternzeichen seine SportartenZwillinge lieben[...]

Das sind die 5 effektivsten Sportarten

Freitag  15:11,   20 oktober 2017
Futter

Grundsätzlich ist jede Sportart spitze! Aber laut einer Harvard-Professorin sind das die 5 effektivsten Sportarten: Der Beitrag Das sind die 5 effektivsten Sportarten erschien zuerst auf Futter. [...]

Die Sonnenbank macht süchtig

Freitag  14:41,   20 oktober 2017
KURIER

Experten mahnen angesichts der Ergebnisse zu einer verstärkten Aufklärung über die Gesundheitsrisiken des Indoor-Sonnenbadens. Dass das Bräunen im Solarium das Hautkrebsrisiko erhöht, ist bekannt. Dass das Bräunen im Solarium das[...]

Ritalin für Erwachsene: Wenn der Vorhang verschwindet

Freitag  10:29,   20 oktober 2017
dpa

Schon als kleiner Junge kann sich Johannes Schulte nicht gut konzentrieren. Mit elf Jahren erhält er die Diagnose ADHS, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Schulte erinnert sich an die Symptome: «Unruhe, Motivationslosigkeit und[...]

Breakfast Quinoa: Rezept für ein proteinreiches Frühstück

Donnerstag  15:25,   19 oktober 2017
MSN

Quinoa hat sich längst auf dem Speiseplan aller Ernährungsbewussten etabliert, kann aber noch viel mehr als nur Beilage oder Basiszutat eines Salats zu sein. Quinoa hat sich längst auf dem Speiseplan aller Ernährungsbewussten etabliert,[...]

Ashwagandha: Die Winterkirsche mindert Stress und hilft beim Abnehmen

Donnerstag  15:25,   19 oktober 2017
MSN

Sie soll für einen ruhigen Schlaf sorgen, die Nerven beruhigen, beim Abnehmen helfen und das Immunsystem stärken: Ashwagandha, das Geheimnis der ayurvedischen Heilkunst. Was ist Ashwagandha? Ashwagandha – oder auch Winterkirsche – ist eine Pflanze,[...]

Rollerbladen als Trainingsergänzung

Donnerstag  14:15,   19 oktober 2017
MSN

<p>Egal ob Anfänger oder professioneller Runner, das Training mit den Inlineskates bietet eine optimale Verschnaufpause vom Laufen und stärkt gleichzeitig die Kraft und Ausdauer. Auch Skisportler proftieren in der Saisonvorbereitung vom Training[...]

30-Day-Challenge: Mit diesem Workout bekommst du eine Wespentaille

Donnerstag  14:15,   19 oktober 2017
MSN

Er kann wirklich verdammt hartnäckig sein, dieser fiese Hüftspeck, der sich seitlich über den Hosenbund rollt. Wenn er sich nicht allein durch Diäten verflüchtigt, kann nur noch Sport helfen. Wir verraten dir fünf einfache Übungen, mit denen du dem[...]

Darum solltest du öfter heißes Wasser trinken

Mittwoch  23:35,   18 oktober 2017
Futter

Heißes bzw. relativ warmes Wasser soll jede Menge gesundheitsfördernde Wirkungen haben. Hier drei positive Effekte des "Wasserkonsums": Der Beitrag Darum solltest du öfter heißes Wasser trinken erschien zuerst auf Futter. [...]

Unfassbar, was der Kürbis alles kann!

Mittwoch  14:53,   18 oktober 2017
MSN

Ist der Kürbis eine Gemüsesorte oder eine Frucht? Und welche Sorten gibt es überhaupt? Der Kürbis ist ein geheimnisvolles Lebensmittel - wir schauen ihn uns mal ein bisschen genauer an Was für eine Geschichte hat der Kürbis? Bereits im antiken Rom[...]

Military Diet: Abnehmen wie beim Militär – kann das gesund sein?

Mittwoch  14:40,   18 oktober 2017
MSN

Vier bis fünf Kilo pro Woche abnehmen? Die Military Diet verspricht genau diesen unglaublichen Erfolg. Klingt verlockend – aber kann das gesund sein? Das Konzept der Military Diet Wie der Name schon vermuten lässt, wurde die Military Diet für[...]

Regeneration: Nach dem Laufen essen oder fasten?

Mittwoch  14:35,   18 oktober 2017
FIT FOR FUN

BodyVideoPlaceHolder_http://videos.fitforfun.de/video/2016/07/2-power-laufer-workout-fur-fortgeschrittene.mp4 Schnelle Regeneration nach dem Laufen: Essen oder fasten? Egal warum du läufst – dein Körper braucht Kalorien und Nährstoffe, um sich[...]